Nació el 11 de noviembre de 1948 en Madrid.

Hija de Adolfo Prego de Oliver, periodista y dramaturgo, hermana de Adolfo Prego, magistrado del Tribunal Supremo.

Licenciada en Ciencias Políticas y Periodismo. En 1974 ingresó en el área de Internacional de Televisión Española y en 1977 es nombrada corresponsal en Londres.


En 1980 vuelve a España para codirigir junto a Joaquín Arozamena el telediario nocturno de la única televisión que existía en España por entonces.

En el año 1982 se incorpora a la subdirección del espacio cultural El arte de vivir. En 1983 dirige el programa de entrevistas llamado Españoles.

En la década de los ochenta presentó el diario hablado de RNE y en 1987 se incorpora como subdirectora del proyecto documental histórico sobre la Transición española. Tras una larga etapa en el ente público elaboró para Antena 3 dos series documentales de investigación: Así murió Franco y 20 años de democracia.

Dirigió una tertulia política en Radio Voz y colaboró en gran número de medios de comunicación, como Onda Cero, y en programas como El primer café de Antena 3. Desde 2000 es subdirectora del área política del diario El Mundo, donde escribe una columna diaria y en 2005 es adjunta al director Pedro J. Ramírez.


Desde 2005 colabora con el programa de Televisión Española Los desayunos de TVE, en 2006 participa en Madrid opina y Alto y Claro de Telemadrid. En 2009 aparece en La vuelta al mundo, de Veo7.

El 6 de agosto de 2013 sufrió un ictus cuando veraneaba en Cudillero, Asturias.


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