João Félix nació el 10 de noviembre de 1999 en el Viseu, Viseu Dão-Lafões.

El mayor de los dos hijos de los maestros Carlos Sequeira y Carla Félix. Su hermano se llama Hugo. Su padre también es entrenador de atletismo.

Con ocho años ingresó en la academia del FC Porto, donde permaneció durante cinco años. Entró en las filas inferiores del SL Benfica, y en 2016 pasó al segundo equipo, para participar en la Segunda División de Portugal. Disputó veintinueve partidos y marcó siete goles.


Se inició como profesional a los 16 años en el equipo de la Liga B del Benfica el 17 de septiembre de 2016, reemplazando a Aurélio Buta en el minuto 83 en un empate sin goles en Freamunde.

Tras entrar al primer equipo, debutó el 18 de agosto de 2018 en la liga frente al Boavista FC, ganado el partido por 0-2.

Tres días después, el 21 de agosto de 2018, hizo su debut en la Liga de Campeones de la UEFA contra el PAOK Salónica FC.

Se convirtió en el jugador más joven (19 años), en marcar un triplete en la Liga Europea de la UEFA el 11 de abril de 2019.


El 3 de julio de 2019 se anunció su traspaso al Atlético de Madrid por 126 millones de euros, hasta el 30 de junio de 2026, convirtiéndose en el futbolista portugués más caro de la historia hasta esa fecha, y en el fichaje más caro del equipo rojiblanco.

El 20 de julio, el fichaje estrella del Atlético tuvo que retirarse lesionado por una contusión en su debut con el equipo rojiblanco, que venció al Numancia en el Memorial Jesús Gil y Gil (0-3). El 27 de julio fue titular en el derbi ante el Real Madrid. El portugués entró en el once de Diego Simeone, y a los ocho minutos de partido marcó su primer gol como rojiblanco.

Jugó con la selección sub-18, la sub-19 y la sub-20 de Portugal, estrenándose con la selección absoluta el 5 de junio de 2019 en partido de semifinales de la Liga de las Naciones de la UEFA contra Suiza, encuentro que ganaron 3-1, triplete de Cristiano Ronaldo. *buscabiografias.com